てきとー

ポトフ+納豆+鯵のお刺身+インゲンの胡麻和え。相変わらず食い合わせが凶悪なのは気にしないでください。納豆さいこー。

自炊

ポトフ+納豆。食い合わせとしてはメチャクチャだけど、普通の値段(3個98円)で納豆が復活した記念age。

自炊

かぼちゃの煮物+鰯のつみれ雑炊。やっぱり消化の良い物中心。

自炊

うどん+鯖の味噌煮+ポテトサラダ。 まだ本調子じゃないので、消化のよさげなもの中心。

流動物

昨日の夜から腹が大変なことになっているので、今日はヴィダーインゼリー二個とゲータレード(2l)のみ。