大ちゃんのいろいろ雑記

チキンと野菜のトマト煮込み＋じゃがいもとツナの煮物＋野菜スープ。ヘルシー。

チキンカレー＋ピーマンとツナの炒めもの＋かぼちゃの煮物マヨ風味。

マグロの血合いと茄子とパプリカの炊合せ＋切り干し大根＋豚汁＋小松菜と雑魚のお浸し。

かぼちゃとひき肉のカレー風煮込み＋野菜スープ＋ジャーマンポテト＋コーンとキノコとほうれん草とツナのバター炒め。

回鍋肉＋茄子とパプリカの炒めもの＋野菜スープ＋きんぴらごぼう。