いろいろとくだらないこと書いています
豚の生姜焼き+もやし+プロテイン牛乳割り。ジムでムキムキしてきたわけだがベスト体重までまだまだほど遠いな。
生醤油+いか天+コロッケ。帰宅後にフルーツ。ちなみにこれを食ったのは夜中の0時です。 これはよくない。
サニーレタス+コロッケ+メンチカツ+高菜おにぎり。 コロッケはカロリー高いけど、台風の日は食べないといけない縁起ものなので。
焼売+ポテトサラダ+冷や奴。ご飯は食わずにカロリー抑えめ。
激辛麻婆豆腐+サラダ+ポテトサラダ+鮭おにぎり。カロリーは敵。