自炊

下痢のおかげで明らかにミネラル不足になっていると思われる。
「体調不良の時は食って治す」という基本信条のもと、冷蔵庫にあるものを片っ端から片付け始める。

• あったかい蕎麦(1人前)
  
• お茶(1リットル)
  
• ヨーグルト(100g)
  
• キムチ
  
• 梅干し
  
• 納豆
  
• オレンジジュース
  
• SPAM(1/3缶)
  
• スティック乾パン
  
• キットカット
  
• フルーツジュース
  

これらを起き抜けから夜にかけてシームレスに、
食い合わせもへったくれもなく、とにかく胃にぶち込んだ。