愕然の健康診断結果

今週月曜日に受けた健康診断結果を見て、1年前からちょうど3Kg体重が増えていることを知る。それ以上に、肥満率がマイナスから始めてプラスに転じたことがショック。
これは牛焼肉定食なんて食ってる場合じゃありません！！←食ってるよ
とりあえずダンベル体操です筋トレです。株価とアニメを眺めながらフリーセルやってる場合じゃありません。(既に4000勝を超えてます)