瞬間値とはいえ、体重が66Kg台に突入したことに軽くビビり、思わず晩飯の米を抜いてしまう。ずっと米抜きってわけにはいかないので、栄養バランスに気をつけながら食事量を少し減らさないと本気でやばげ。
で、今日もジムでムキムキ。まだ2週目ですがなんとか週2回のペースは保てています。
相模大野のリーヴは、TECHNOGYMのハイテクマシンで統一されているため、トレーニングの進捗状況を全部記録されており、サボったらサボったとちゃんと警告され、偏ったトレーニングをしていても筋肉部位別にトレーニング結果をありありと見せつけられるというデジタルでガチンコなトレーニングシステムなので、俺のような自分で適当な理由をつけてサボるような奴には向いています。
しばらくは、仕事もそれほど修羅場っていないので週2回のペースは崩さないように頑張ろう。※それから、おやつも控えめにな