株価が凹んだりお出かけしてたり天気悪かったりフリーセルに夢中だったりと色々な理由でここ2週間ぐらいジムに行けなかったのですが久しぶりに行ってきました。←こういうのはかったるくてサボっていたと言います。
つーわけで今日は今までのサボった分をとりもどすかのように泳ぎまくり。しかも、駆けつけぶっとおし500mとか足に浮きをはさんで腕だけクロールぶっとおし300mなどトレーニング内容も激しめ。とはいえちゃんとマメに通った方がいいに決まっているので最近バスケの頻度も少ないことだし、最低週に2回は行くように心がけよう。
おかげでかなり疲れたので明日は寝坊だな←ダメダメ