やせるべし

上記のようなコテコテなものを食っておきながら何抜かしとんねん。というツッコミはさておき軽井沢も含めてここしばらくの間ありえないぐらい食いすぎ&運動してない状況なので体重計に乗るのがちょっぴりドキがムネムネ♪←キモいからやめろ

つーわけでこれからしばらく脂を減らして金を貯める方向で生きたいと思います。というわけでこれが大ちゃん流ダイエットのメニューだ!!



  • ご飯の大盛りおよびお替りはしない(たとえ無料でも)
  • お菓子の買い食いはしない
  • 自販機やコンビニで購入する飲み物はお茶、スポーツドリンク、果汁100%ジュース限定
  • 紅茶はストレート、コーヒーはブラックで
  • 週に一回以上はジムまたはプールに行って鍛えまくる
  • 週に一回以上は手前の駅から歩く

  • 辛ぇえ・・・ヤバイよこれ。特に1番上なんて、こんなことしたらヤバイって。おかず絶対あまっちまうよ。つーかできるのかよ本当に←特に1番上が本当に辛いらしい