てきとー 2010年10月12日By daicyan 飯 ポトフの残り物+鶏肉の竜田揚げ+サラダ+卵かけご飯+牛肉のたたき。 卵かけご飯には醤油ではなく、松阪牛の肉味噌をブレンド。超うめーwww 投稿ナビゲーション 自炊てきとー