筋肉痛との闘い

二日連続ジムでムキムキ。久しぶりという事もあってすんげー筋肉痛だけど、ここしばらく運動不足だった上で明らかに食いすぎ気味だったため、体重と体脂肪が危険な事になっています。
つーわけで今日も1時間程ハァハァ鍛えてきました。まだだ、まだ負けるわけにはいかんのだよ！！
夏に向けてダイエットだ。目指せ体脂肪率15%切り＆60Kg切り。