大ちゃんのいろいろ雑記

鯵のなめろう＋鯵のさんが焼き＋豚汁＋焼きナス＋海鮮ご飯。今回はスーパーの調理コーナーでウロコとぜいご取りとワタ処理だけ頼んだけど、お刺身とかなめろうにするんだったら、柵にまで調理してもらったほうが楽だと思った。

チキンのレモンバジルと温野菜のグリル。

ハンバーグ＋唐揚げ＋砂肝＋レバーカツ＋ごぼうサラダ＋味噌汁。いろいろあって肉だいぶ多め。

鰤の中華風黒酢炒め＋唐揚げ＋鰹のたたきサラダ＋チキン＋味噌汁。今日もやけに肉々しいメニューだった。

カジキマグロのフライ＋サラダほうれん草＋豚肉とナスとピーマンの炒めもの＋コーンスープ。