某レンチメーカーがすんごいことになってます。うれしさのあまり思わずを購入してしまいました。いや、レンチメーカーが下がっても買ってたけどね。つーか関係ないし。
今日もムッキムキ
会社帰りにプールへGo。スイミングとウォーキングを一時間ちょっとこなして隣の駅まで歩く。1Kgの脂肪を燃やすには一般的に7メガカロリー分相当の運動が必要なのですが、つまり70リットルの氷水を沸騰させるだけのパワーが必要な […]
自炊
蕎麦＋納豆＋ポテトサラダ＋餃子。容赦なく低GI値なメニュー。腹は膨れるんだけど満足感が全然ない。西友ではコロッケとかカキフライとかフライドチキンとかコージーコーナーのシュークリームとか誘惑がたっぷりでした。食いたいんだけ […]
最近ツッコミ少ないね
まぁ、メインの話題がアニメと飯と筋肉と妄想ばっかりなので突っ込みようがないといえばそれまでなんですが、もうしばらくアニメネタにお付き合いください。(誰に言ってるんだよ) 日記のタイトルは某Madlaxの挿入歌の一節です。 […]
自炊
ササミとレタスのサラダ＋味噌汁＋冷奴＋納豆＋秋刀魚。秋刀魚は季節はずれの冷凍物の上脂のノリが悪いので激安だったのだけど今の俺にとってはかえって好都合。またもやすんげー高たんぱく低カロリーなメニュー。量は食っているから満腹 […]